🏟️

Bienvenue sur ATHLETICS.LAB

Pour commencer, créez votre première équipe.
Vous pourrez ensuite y ajouter vos athlètes et suivre leurs performances.

Dashboard

Vue d'ensemble de l'équipe

Planning semaine

Configuration

Calendrier de présence

Chargement…

✏️ Modifier l'équipe

🗑 Supprimer l'équipe

Équipe

Effectif & joueurs

Statistiques

Athlètes

Bilan

—

Meilleure note

—

Moyenne équipe

—

Matchs

Calendrier

Semaine 1

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Clique sur un jour

Planification

Cycle d'entraînement —

● Non enregistré

Championnat

NOM DU CYCLE

COULEUR

SOUS-OBJECTIF (ex: ACCUMULATION, FORCE MAXIMALE…)

Configuration de la saison

PREMIER LUNDI DE JUIN (saison en cours)

La grille s'étend automatiquement jusqu'au dernier lundi de juin.

✏ Renommer

⚽ Ajouter championnat

+ Ajouter ligne texte

✕ Supprimer

✏ Renommer

✕ Supprimer

Haute

Moyenne

Basse

✕ Effacer

+ Ajouter une qualité

Gestion des lignes

NOUVELLE LIGNE

Séance

Type de séance

Nom / Objectif

Volume (min)

RPE estimé

PP — Préparation Physique Active ce jour dans l’onglet Séances

Nouvelle équipe

Logo du club

Cliquer pour ajouter un logo
PNG, JPG, SVG

Nom de l'équipe

Sport

Genre

Paramètres du cycle

Nom du cycle

Date de début

✏️ Saisie des tests physiques

Nouveau bloc

Titre

Jour

Début

Fin

Couleur

Notes

Séances

Construction des séances par athlète

● Non enregistré

📅

Aucun cycle de planification

Crée un cycle dans l'onglet Planification pour pouvoir construire et assigner des séances à tes athlètes.

Ajouter un jour

Nom du jour / séance

Modifier la séance

Export PDF — Joueuses

Athlètes

Jour de séance

Historique des performances

Progression

1RM théo

Charge brute

Dupliquer la semaine

Athlètes cibles

Semaines cibles

Dupliquer la séance

Copier vers :

Athlètes cibles

Cycle

Semaine

Jour

Sélectionner des exercices

🏷 Filtrer par tag…

TABATA

20s/10s × 8

EMOM

Every Min On Min

FOR TIME

Le plus vite

AMRAP

Max tours/temps

RUNNING

Course 🏃

Aucun exercice sélectionné

Nouvel exercice

Nom de l'exercice *

KPI principal

KPI secondaire

Variables de suivi

Modifier le bloc

⚡ Calculateur de charge

Charge calculée

—

Gérer les tags

Nouveau tag

Couleur

Nouvelle catégorie

Paramètres du bloc

Séries (communes)

Toutes les répétitions partagent ce nombre de séries

Modifier l'exercice

Groupe (A1, B2, WU…)

Nom de l'exercice

Séries

Répétitions

Tempo

RPE

Charge

Récupération

Consignes

Lier à

Type de liaison

Load Monitoring

Gestion de la charge d'entraînement

Retour

💪 Profilage athlétique

🩺 Suivi médical

📊 Monitoring

Antécédents de blessures 0

Axes de développement

⏳ Chargement du modèle 3D...

👤 Kiné référent

✓ Sauvegardé

📋 Journal kiné

PROFIL FORCE-VITESSE SPRINT

Nouvelle séance

EMOJI

TITRE

DATE

NOTE COACH

EXERCICES

Répertoire d'exercices

🔍

Coaching

Athlètes individuels

Trier

Nouveau sportif

Renseignez les informations du sportif

1 Infos personnelles

2 Profil athlétique

Prénom *

Nom *

Changer

Photo

Cliquer pour ajouter

Discipline / Sport

Date de naissance

Sexe

♂ Masculin ♀ Féminin

Statut — ne supprime jamais la fiche

Saison d'entrée

Saison de sortie

Motif de sortie

Note athlétique — 50 / 99

Contact (email / tél)

Notes

Datas

Analyse et visualisation des données

Outils & Testing

Saisissez vos données de terrain et analysez les performances de votre équipe.

🧪

Testing

Gérez votre banque de tests, saisissez les résultats de session et suivez les progrès.

Bibliothèque Saisie session Leaderboard

💓

Analyse Polar HR

Importez vos exports CSV Polar Flow — zones FC, TRIMP, charge interne, HRV.

Zones FC TRIMP HRV

Sessions de testing

Gérez vos sessions et suivez les progressions.

Aucune session — créez votre première session de testing.

Ajoutez des tests depuis la banque pour commencer.

Gérer les tests

Nouvelle session de tests

DATE

LABEL (optionnel)

TESTS À INCLURE

Nouvelle session de testing

TITRE DE LA SESSION

DATE DES TESTS

Nouveau questionnaire

Types d'entraînement

Journée

Type de journée

Nouveau type

🏆

Note

🏋️ Aucun média

Description & Consignes

Nouvel exercice

Nom de l'exercice *

KPI principal

KPI secondaire

Variables de suivi

Lien vidéo (YouTube ou .mp4)

Description & Consignes techniques

🌍 Partager dans la bibliothèque communautaire

Suivi kiné

Antécédents de blessures

Suivi kiné

DATE

NOTES

Antécédent de blessure

CATÉGORIE

DATE

DESCRIPTION

DATE DE REPRISE (optionnel)

👋

Bienvenue dans l'équipe !

Complétez votre profil pour continuer.

Prénom

Nom

Rôle

Adresse email

Nouveau code

Confirmer le code

Ce sera votre code de connexion définitif — notez-le. 4 à 10 caractères, lettres et chiffres uniquement.

Bienvenue sur ATHLETICS.LAB

Dashboard

Équipe

Calendrier

Planification

Séance

Nouvelle équipe

Paramètres du cycle

✏️ Saisie des tests physiques

Nouveau bloc

Séances

Ajouter un jour

Modifier la séance

Dupliquer la semaine

Dupliquer la séance

Sélectionner des exercices

Nouvel exercice

Modifier le bloc

⚡ Calculateur de charge

Gérer les tags

Paramètres du bloc

Modifier l'exercice

Load Monitoring

Nouvelle séance

Répertoire d'exercices

Coaching

Datas

Gérer les tests

Nouvelle session de tests

Nouvelle session de testing

Types d'entraînement

Nouvel exercice

Suivi kiné

Antécédents de blessures

Suivi kiné

Antécédent de blessure

🔑 Code d'accès athlète